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心理健康教育

【节日特辑】关于爱情的心理学效应

时间:2022-02-16    来源:心理健康教育中心   

关于爱情,每个人的看法都不相同,心理学家们发现,在爱情过程中存在着许多妙趣横生的心理学效应,相信阅读之后会让你有“眼前一亮”的感觉,话不多说,直接上干货。

一、强者逾强,弱者逾弱——马太效应

在爱情关系中,愿意为自己多付出,不断完善自己,那么你的个人魅力会不断提升,吸引力也就越强,反之当你一味去讨好对方,只会让对方恃宠而骄,在你不断投入的过程中也会越来越“贬值”,对方却越来越“增值”。

二、顾多必失——墨菲定律

越在乎对方的人,得失心越重,不好的结果就越会发生。

解决办法:抱着平常心相处,个人魅力也会随之散发。

三、爱隔山海,山海可平——罗密欧与朱丽叶效应

当和对方的感情基础相同的情况下,外在阻力越多,爱得越深。

四、随机试验——操作强化

著名心理学家斯金纳曾经做过这样一个试验:将三只鸽子放在不同的“斯金纳箱”中,第一只鸽子只要按动开关就会有食物吃,第二只鸽子按动开关之后,食物会随机落下,第三只鸽子无论怎么按动开关都不会有食物落下。结果发现,第二只鸽子触发按钮的频率最高。

爱情过程中这种“随机奖励”也同样适用。不用过于关注对方的生活,应该合理安排自己的生活。

五、一见钟情——首因效应

异性双方初次见面时,带来的印象余波最深远

比如精心打扮的你会传递给对方一种“她很精致”的印象,即便日后你不常打扮,这个刻板印象在对方脑海中也很难挥去。所以,注意自我形象。

六、哪能处处“懂你”——投射效应

投射效应指的是:一个人容易将自己的特性强加到别人身上,认为对方也跟自己有着一样感情、意志和特性

如果自己对待别人的好意从不拒绝,于是会怀疑对方和自己一样,从而按照自己的猜想去证实,结果总是事与愿违。有时候会出现一种错觉“她肯定也这样想”,那么你已经进到“投射效应”的陷阱里了。

七、心动不等于喜欢——“吊桥效应”

也许你在某个瞬间、某个场景下,会对一个平日里完全没有感觉的人忽然心动,于是你以为喜欢上了对方,继而做出无数行为来迎合自己的假想。

其实这就是典型的“吊桥效应”,当时的环境、场景引起了你生理上的紧张、心跳加速,于是你会把这种情况归于对你身边人的心动。

八、日久生情——多看效应

心理学家查荣茨做过一个实验:他向参与者出示异性的照片,分别以20次、10次和1次为前提,之后请参与者评价他们对照片内人物的喜爱程度

实验结果证明:出现次数最多的照片,受欢迎程度最高,也就是说观赏次数越多决定了喜爱的程度。

九、爱之深、恨之切——逆向效应

在追求的过程中,对方恋爱不成,越容易反目成仇、由爱生恨,心理学上管这样的爱情叫做“逆向转化”。

十、得不到的永远在骚动——蔡格尼克效应

指的是人们对于尚未处理完的事情,比已处理完的事情印象会更加深刻。于是“欲擒故纵”就成了经典套路。

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