为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于新时代思想政治工作的指示，落实教育部关于大思政课文件的相关要求，用社会主义核心价值观铸魂育人，结合省委“关爱你我他（她）温暖千万家”行动相关工作要求。

我校心理健康教育中心组织校心理部学生骨干观看省委教育工委、省教育厅开展的“越团结豫有力”主题教育实践活动课程。

课程

课程分别由河南大学王瑶老师、河南大学马宁老师、河南师范大学张利会老师、安阳师范学院王宝玲老师分别从“接纳焦虑，拥抱阳光”、“自我成长，从心开始”、“积极面对，掌控生活”、“疫情‘放开’，如何积极应对”四个方面进行讲授，学生骨干们认真聆听积极探讨并发表了真挚的观课心得。 

心得

心理部曾一平说：“当生活遇到困境的时候，不要去抱怨别人不公平，也不要去埋怨自己命不好。要接纳所有人的好和不好都是对你最有利的事情。当我们面对生活中的困难时，应该多想一想那些在困难中帮助了我们的人，感恩他们。因此生活里才会充满阳光和希望！”

“我们应该主动汲取一些积极的信息，向身边积极乐观的人学习，多跟自己亲近的朋友交流我们的故事，缓解一些焦虑的情绪……焦虑并不可怕，焦虑是自然而然的一种心理现象，我们要做的就是及时排解焦虑，别让焦虑阻碍我们努力的步伐，身为新时代新青年面对焦虑情绪应当学会自我调节进而使自己拥有一个健康阳光的心态！”心理部屈振宇同学这样写道。

心理部王振宇:“我们每个人都是理性与感性的复合体，要做到大事小事都想用理智来衡量，是不太现实的。人们大部分的行为，往往是以感情为出发点的。所以从心理学的角度来想，一个人想要取得成功，前提条件就要拥有能够控制自己情绪的能力，所以说情绪对于一个人的成功至关重要。

同学们认真观看活动课程

意义

此次“越团结豫有力”主题教育实践活动不仅加强了疫情等复杂因素影响下我校心理部学生骨干理想信念教育，还有利于帮助同学们摆脱负面情绪困扰，用积极的心态和方法理性对待生活中的焦虑问题，在自我心理机能提升的同时提高帮助他人解决心理问题的能力。活动取得了圆满成功。