2023年5月12日是我国第15个防灾减灾日，今年的主题是“防范灾害风险 护航高质量发展”，根据相关文件精神，结合学校实际，积极开展防震减灾宣传教育工作，努力提高全校师生防震减灾和避灾自救技能。

自然灾害形成的过程有长有短，有缓有急面对突发性自然灾害您会怎么做？慌忙逃生？大声呼救？还是原地等待救援？我们要根据现场的灾害类型选择正确的逃生自救方法！

一、如遇地震，如何保护自己？

如突发地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥，枕头等物品护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的位置，如遇房屋倒塌，应呆在床下、桌下不要移动，等待救援的到来。

二、如遇暴雨，如何保护自己？

如在室内，若洪水进屋，必须迅速拉断电闸，然后迅速向高处转移；

如在室外，要注意远离电线杆、路灯、广告牌，小心脚下；看到坑洼、井盖时，应迅速躲开；

如被困，找好参照物立刻报警，说清具体位置，切忌盲目涉水撤离，应尽快爬完高处固定好。

三、如遇火灾，如何保护自己？

发生火灾时，首要条件就是要拨打“119”电话呼救。如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，应奋力将小火控制、扑灭，千万不要惊慌失措，也不要置小火于不顾而酿成大灾。

当火灾无法控制时，应沉着冷静，迅速判断出危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快且有序撤离险地。逃生时为防止火场浓烟呛入，可将被单、毯子等物打湿包裹全身，并用湿毛巾捂住口鼻。发生火灾逃生时切记不能乘坐电梯，应选择楼梯、消防通道或有安全出口标识的通道。

四、如遇洪涝，如何保护自己？

如时间充裕，应该向山坡、高地等处转移。当来不及转移时，应立即爬上屋顶，大树等高的地方暂时避险，等待救援。

如被洪水包围，要尽可能利用体积大的容器，如油桶、储水桶等作为临时救生品，做水上转移。

如不小心掉入水中，不要慌张，尽可能让身体漂浮在水面，头部浮出水面，大声呼救。

安全是学校的基础工作、保障工作，应始终坚持“安全第一，生命至上”的安全理念。积极开展防震减灾宣传工作，防患于未然，当灾难来临前，用科学的应对方法，给自己为他人打开生命通道。